デトックスというのは、体の新陳代謝を上げ、老廃物や余分な水分を排泄するというもので、本来は自然に得られるべき効果なのです。
後、直接的には関わってなくても、リンパマッサージによる効果として、肩こりや腰痛、それに偏頭痛が改善される事も珍しくはないようです。
一見、非常に単純で、似たようなものにも思えますが、リンパマッサージの効果効能はかなり異なります。
まあね、厳密に言えば、血液とリンパ液が共同作業で頑張っている部分も多々あるのですが、そこは話せば長くなるのでパス。
逆にリンパマッサージは、余り強くやり過ぎると効果が出なくなってしまう事もあるので要注意。
リンパマッサージはリンパ液の流れを良くする事で、様々な効果効能を齎すリラクゼーションの一つでもあります。
また、いろいろなリンパマッサージの効果も分り、いかにすごいかというのも感じていただけるのではないかと思いますね。
ですから、按摩や指圧のように筋肉を揉み解すというものではありません。
ですから、リンパマッサージでリンパ液の流れを整えないと、体内には不要なものや汚物がたまりっぱなし。
まずはその原理を関連のブログやサイトで知る事で、コツやポイントが理解出来る事でしょう。
そして、このデトックス効果こそが、美と健康、さらには癒しをもたらせてくれるのです。
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