リンパマッサージで顔もスッキリ、気分もスッキリなんて言ってね。
特に下半身と違って顔というのは、四六時中リンパマッサージがしやすい部位でもあります。
仕事や勉強の合間に、気分転換を兼ねてチョコチョコッとやるのもいいでしょう。
リンパマッサージで一つ知っておいていただきたいのは、余り強く押したり揉んだりしてはいけないという事です。
実際問題、小顔になりたいと思っている人の多くは、顔やせを考えられるのですが、その必要などない方も少なくないのです。
やはりリンパの流れのいい状態を作ってから本格的にマッサージするという事は大切でしょう。
ただ、余りにも矢指過ぎるのも刺激や効果に掛けますから、その力加減を上手にキープするのがコツと言えるかも知れませんね。
何故なら、耳の下辺りにリンパ液が蓄積しやすい部位が存在しているからです。
リンパマッサージの原則は、なるべく心臓に遠い部位から始める事なのですが、顔の場合はいささか違います。
でも、それさえマスターすれば、スキンケアをしながらでも出来る顔のリンパマッサージ。
まずは関連のブログやサイトなどでいくつかのポイントを押さえ、こまめに日々の生活に取入れてみましょう。
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